【勤•心理健康】春暖花开,共赴一场心灵的邀约

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      为推进落实《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》,积极响应区教育局关于“春暖花开,我最可爱”2021年中小学心理健康活动月的工作,我校作为心理健康特色学校,在5月-6月积极开展形式多样的心理健康活动,旨在进一步营造学校的心理健康教育氛围,树立心理健康意识,引导师生积极关注自身心理健康状况,进一步提升其心理健康素质及水平。活动具体如下:

 

01

一次心理课展示

 

 

 

      我校开展了主题为《与情绪共舞》的心理课展示活动,专职心理老师贾燕燕从你演我猜的游戏环节导入,再以我的情绪滋味、情绪小故事、与情绪共舞三个方面,层层递进,让学生明白情绪的丰富多彩,情绪与我们的关系及作用,与情绪共处的四部曲:第一步觉察情绪,第二步接纳情绪,第三步调适情绪,第四步表达情绪。

 
 

 

02

一场心理剧观摩

 

 

      我校专职心理老师贾燕燕积极寻找优秀心理剧,选取了JSBC成长栏目播出的第二届江苏省未成年人心理健康教育宣传月“优秀校园心理剧目展播”的优秀作品,有《爱 立方》、《少年的你,我,她》、《遇见十七岁的自己》,还选取了网络上播放量较高的《叫我第1名》等作品,内容分别涉及二胎家庭的公平、校园欺凌现象、如果回到过去、嫉妒心理等,同学们通过观摩这些优秀心理剧,受到了很大的启发与感悟。

 
 

 

03

一次心理知识宣讲

 

 

 

      充分利用国旗下讲话的平台,贾燕燕老师做了《呵护心灵,润心成长》的演讲,向全体师生普及心理健康知识。贾老师从心理现象谈起,让全校师生能够积极关注自己的身心健康,同时也要关注身边的同学;接着贾老师给出了三个关键词:接纳、挑战、求助,旨在希望师生们能够无条件接纳自己,才能勇于挑战,直面挫折,如果自我调适失败的话要学会及时求助,并给出了求助热线;最后呼吁全体师生能够行动起来一起为自己的心理健康加油!

 
 

 

04

一场主题心理团辅

 

 

      这学期邀请无锡市星火青少年社会心理服务中心姚晓萍老师团队,以初二学生的心理需求为出发点,开展心理主题团辅活动,有《列出我的目标清单》、《实现目标的秘诀》、《不做厌学少年》、《你的心情我最懂》……让学生在迷茫中找到自己的目标,并能够培养自己的学习兴趣,学会调适自己的情绪,缓解自己人际矛盾冲突和学习压力等。

 
 

 

05

一场心理绘画

 

 

      绘画是一种很神奇的心理表达形式,在初一年级开展了主题为《神奇的黑点》绘画活动,一张A4纸上中间有一个黑点,象征着人生中的污点或者挫折困难之处,如何看待这个黑点,把它纳入自己的人生,创作一幅作品。学生们纷纷文思泉涌,一幅幅生活形象的画作展现了他们积极向上的生活态度,充分利用挫折与困难,把它看作一次成长的机会!

 
 
 

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06

一个亲子游戏视频

 

 

      为展现亲子间情感链接,增加亲子互动,开展让我住我家——亲子游戏视频征集活动,纷纷得到了学生及其家长的积极配合。

 
 

 

 

 

      除此之外,我校还积极开展各项心理健康活动,比如心理健康主动发展日活动、心理委员培训、心理健康知识讲座等多种形式,为广勤师生的心理健康保驾护航,当心灵之花绽放的时候,生活处处皆美好!值此春暖花开之际,广勤中学邀你一起共赴一场关爱心灵的约会!

 
 

 

撰稿:贾燕燕

编辑:曹跃瀚

审核:陈   栋

2021年6月21日 17:00
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