无锡市广勤中学2014—2015第二学期体育大课间活动安排

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2015-12-9 12:47:03

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想,认真贯彻实施教育部2014年7月颁布的《国家学生体质健康标准》,根据学校实际情况,以大课间体育锻炼为切入口,大力推进体育大课间活动,抓好大课间锻炼、活动,蓬勃开展"阳光体育活动"。同时根据初三体育中考的实际情况,制定符合初三学生的锻炼方法,以便能更好的增强学生体质,使学生适应初中体育考试。

二、活动原则

遵循课外体育锻炼的教育性原则、科学性原则、自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、自主性原则、针对性原则,根据《学校体育工作条例》第三章规定,保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间,养成健康的生活方式。

三、具体内容与安排

上午:9:25——9:55

第一部分:广播操《舞动青春》

地点:校田径场

组织与指挥:体育教师

第二部分:“活力青春”校园跑操 地点:校田径场 跑操总指挥:蒋启明

领跑及管理人员:

班级

初一(1)

初一(2)

初一(3)

初一(4)

初一(5)

初一(6)

责任老师

陈益民

黄力凡

杨晓峰

包丽华

朱永明

沈 敏

班主任

郑东升

华筠坚

卢晓雨

郑敏华

彭 云

陈依琳

领跑及管理人员:

班级

初二(1)

初二(2)

初二(3)

初二(4)

初二(5)

责任老师

邹细英

陈 栋

王 罡

杨 坚

朱晓军

班主任

卢小祥

尹 捷

许晓红

马丽娜

屠嘉倩

初一、初二各年级跑操协调工作责任老师:吴珏

初三阳光体育锻炼内容:

时间

周一

周二

周三

周四

周五

9:25-9:55

升旗仪式(免)

1、专项:男生跑步(女生跳绳);女生跑步(男生俯卧撑)

2、素质:原地小跳、弓箭步跳、立卧撑(三项轮换)

1、专项:男生跑步(女生跳绳);女生跑步(男生俯卧撑)

2、素质:原地小跳、弓箭步跳、立卧撑(三项轮换)

1、专项:男生跑步(女生跳绳);女生跑步(男生俯卧撑)

2、素质:原地小跳、弓箭步跳、立卧撑(三项轮换)

1、专项:男生跑步(女生跳绳);女生跑步(男生俯卧撑)

2、素质:原地小跳、弓箭步跳、立卧撑(三项轮换)

16:05-16:30

跑步跳绳

投掷练习

补差训练:

1、女生仰卧起坐

2、男生投掷实心球(引体向上)

补差训练:

1、女生仰卧起坐

2、男生投掷实心球(引体向上)

补差训练:

1、女生仰卧起坐

2、男生投掷实心球(引体向上)

补差训练:

1、女生仰卧起坐

2、男生投掷实心球(引体向上)

备注

注:请各班学生带好绳!

初三工作责任老师:顾菁、徐慧勤

下午:4:05——4:30

第一部分:武术操《英雄少年》

地点:校田径场

组织与指挥:体育教师

第二部分:身体素质练习

内容:初三身体素质练习(按初三锻炼方案进行),初一初二跳绳踢毽子活动

地点:校田径场

组织与指挥:各班班主任、体育教师。

四、活动要求

1、各班学生按要求及时并全部积极参与活动(特殊情况由班主任酌情处理)。

2、做到“四到位”:分管领导督促监督到位,班主任组织管理到位,各班党员责任老师领跑到位(如有特殊情况可与班主任协调解决),体育老师指导组织到位,确保学生的运动安全。

3、本方案可具实施过程实际情况作适当的调整和修改。


2019年3月25日 18:32
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