互助成长，心似暖阳

互助成长，心似暖阳

——记梁溪区、新吴区初中心理优质课联合研讨活动

2021年11月9日冬日一个温暖的午后，在梁溪区心理健康体验馆四楼的心理活动室开展了梁溪区新吴区初中心理优质课联合研讨活动，活动邀请到了无锡市城市职业技术学院的黄立新老师、江苏省梅村高级中学的心理老师杨海娟老师、无锡市梅村实验小学副校长沈苹校长、梁溪区心理教研员周芸婷老师及梁溪区各初中同仁和新吴区沈苹心育工作室的各位成员，整个活动紧紧围绕“正确看待比较”主题进行，参会人员进行了深刻、详尽、暖心的交流与分享，收获颇丰。

活动伊始，由硕放中学的专职心理老师华佳老师和南长实验中学的缪伟老师进行了“正确看待比较”的同课异构。华老师从发现拥有优势、欣赏内在品质、要和自己比三个方面进行讲述，用大树的绿色、黄色叶子分别代表自己的不同感受与经历，通过猜拳“交换人生”的体验活动，让学生去体验他人的人生，去感受自己的情绪状态，引导学生发现自己的优势，更多与自己比较，珍惜当下。华老师循循善诱、温婉从容，让同学们如沐春风，美好的心灵在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中相遇碰撞绽放。缪老师用“奶茶”活动贯穿，从选喜欢的奶茶、设计自己的奶茶、感悟这杯奶茶等环节，引导学生正确看待比较，可以有选择地主动去比较，如果被比较后产生了负面情绪，没关系，去接纳，去改变，更多的是发现自身的闪光点，接纳自己。缪老师风趣幽默、谈笑风生，期间正念活动中，同学们感受深刻，对个别同学触动较大，正是这样宽松愉悦的氛围里让同学们放飞心灵，感悟深刻。

接着杨老师、黄老师、沈校长分别就两节展示课进行了点评。杨老师肯定了两位老师的精彩课堂，从内容、形式、技巧等方面对一堂好的心理课进行了阐述，内容的切入点一定要小、贴近学生生活实际，让学生有话可说；充分发挥小组合作的方式交流分享，让学生学会真诚表达、耐心倾听；心理课有一部分心理咨询的功能，重复、反馈、倾听等技巧的运用让学生感受到被看到。黄老师则从心理味出发，给予了两位老师积极的肯定，都很有心理课的味道，抓住了孩子们的感受，并给予了同感；同时也提出一定的建议：心理课应面对群体，课堂上部分分享的同学被看到，还有一些未被看到的孩子可以借助同伴关注在小组内交流，并向全体参会人员分享了一本书《每个孩子都需要被看见》。沈校长从自身的感受从发分享了三个关键词：重逢、感谢与成长。大家的重逢让自己感受到温暖，感谢大家的辛苦付出，每一次的交流都会是一次成长的机会，彼此的相聚让我们前进的心靠的更近，更觉得温暖，并寄予了今后增大探讨交流的希望，大家互助成长，走的更远！

活动最后在座的每位老师都简短地分享了自己的切身感受，有感动，有欣喜，有疑惑，有苦恼，有感激……本次教研活动通过两节心理优质课同课异构的展示，同主题的研讨，让老师们获得了源源不断的心理能量，让心理教研活动之花开在了每个人心间，让今后的心理课更具活力与生命力，整个活动精彩纷呈，思维的火花不断碰撞激发，给在座老师们初冬的心灵带来了一抹暖阳，互助成长，心似暖阳！相信今后的心理教研活动将会有更多的人加入，也将会更加精彩多样，我们在前行的路上！