用“心”战疫·关爱心灵——记广勤中学心理健康周活动

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为确保新冠肺炎疫情防控期间迅速恢复正常的教学秩序，确保全校师生的身体健康和生命安全。无锡市广勤中学积极开展《用“心”战疫·关爱心灵》主题心理健康周活动。在为期一周的活动中，学校分年级开展多项专项活动。

初一年级，学校心理健康教育贾燕燕老师利用每周一节的心育课开设了主题为《用“心”抗疫·呵护心灵》的专项心理健康活动课。课上，贾老师就疫情下的生理防护和心理防护两个方面加强防疫知识的宣传，利用生动形象的新冠肺炎病毒科普视频让学生掌握自我防护知识，通过心理防护的情绪体验环节，让学生能够觉察并接纳自己疫情下的情绪状态。

初二年级，贾老师做了主题为《用“心”战疫·做最好的自己》的心理健康讲座，从科学认识新冠肺炎、正确认识情绪反应、掌握科学自助方法、赋予生命积极意义，热爱生命等四个方面，让学生们对疫情有了一个科学的认识，消除担忧，并一起与生命约定，进行庄重的生命承诺，让学生能够热爱生命，珍惜生命，做最好的自己。

对初三学生贾老师则是开展专题心理健康讲座，帮助初三学子学会如何调整考试应试心态，以积极的心态应对中考，重拾信心，轻松备战。

同时，学校也持续向家长推荐了亲子网络课程、心理健康知识、与孩子如何沟通等相关链接，增强家长的心理知识水平，让家长科学教育孩子，理解尊重孩子，增加亲子间沟通等，希望家校合力，用“心”战疫，关爱心灵，共同为孩子们的健康心理保驾护航。接下来，学校还将对全校教职工进行专场心理讲座，帮助教师增强心理健康水平，尽快调整好状态，应对教学中的各种心理烦恼的方法，提升教师的职业幸福感。

此次学校开展心理健康周活动，旨在帮助师生尽快调整好状态，提高心理素质，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到正常的教学和学习生活中去。学校将一如既往的把学校心理健康特色教育开展的更实、更细、更富有成效，更好的为进一步提升学校办学品质筑好坚实基础。

2020-04-30 09:50:00

ꄘ来源：无锡市广勤中学

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